Wissen Sie wie Sie richtig mit Stress umgehen können? Nun, da Stress Sie Ihr Leben lang begleiten wird, ist es wichtig, ein paar effektive Möglichkeiten an der Hand zu haben, mit...
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Diese Woche zeigen wir dir mal eine Variation der üblichen Kniebeuge, nämlich die Bulgarische Kniebeuge. Die schafft nicht nur Abwechslung (was im Training das A und O ist), sondern schult...
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Dieses Wochenende am 28.01 + 29.01.2012 gibt es wieder ein Family & Friends Aktion. Alle Mitglieder haben an diesem Wochenende die Möglichkeit, gemeinsam mit Angehörigen und Freunden bei uns zu...
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Auf Grund einer technischen Sicherheits-Wartung steht dem Club am Sonntag bis 11.30 Uhr kein Strom zur Verfügung. Da der Club deshalb nur sehr eingeschränkt genutzt werden kann, öffnen wir diesen...
WeiterlesenAm 24.12 gab es für unsere Mitglieder eine kleine Challenge. Wer auch an diesem Tag zu uns in den Club kam und trainierte, konnte an der Verlosung eines Gratis-Monats teilnehmen....
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Du bist ein zufriedenes Mitglied oder kennst Columbus Health & Fitness von einem Trainingsbesuch, deinen Freunden etc.? Unser Club gefällt dir? Dann besuche unsere Facebook Seite, klicke auf "gefällt mir"...
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