Kraftbereich

Bei uns trainieren Sie sicher und effektiv auf über 40 qualitativen Trainingsgeräten. Im großzügigen Krafttrainingsbereich finden Sie einen gut ausgestatteten Freihantelbereich, sowie vielfältige Kraftgeräte für alle Muskelgruppen aus der Selection, sowie der Purestrength Linie von Technogym. Alle unsere Geräte befinden sich auf dem neusten Stand und werden regelmäßig gewartet.

Herzkreislauf-Training auf über 70 Cardio-Geräten inkl. Tv & Radio

Alle Ausdauergeräte sind mit einem integrierten Flatscreen TV, Satelliten Radio und iPod Anschluss ausgestattet. Im Club finden Sie Ausdauergeräte (Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder, Stepper und Waves).

Visioweb Cardio-Internetcafé

Web, Social, News, TV und Radio - Mit Visioweb können Sie während des Trainings im Internet surfen, Ihren Status auf Facebook und Twitter aktualisieren oder die Inhalte Ihres iPods, iPhones und anderer Multimediageräte mit USB-Schnittstelle verwalten. Lesen Sie bei Ihren Trainingseinheiten, sehen Sie sich eine Fernsehsendung an oder informieren Sie sich über die Neuigkeiten im Fitnesscenter.

Kinesis Training

Trainieren Sie Ihren gesamten Körper an 4 Stationen. Alleine, gemeinsam mit Ihrem Trainer oder in Kleingruppen, können Sie effektiv und gelenkschonend Ihre Trainingsziele erreichen. Kinesis eignet sich für jeden, denn es ist einfach, macht Spaß und ist multifunktional. Lassen Sie sich von unseren Kinesis Trainern in eine neue Dimension des Fitnesssports entführen oder nützen Sie die integrierte Videoanleitung für Ihr Einzeltraining. Sie werden diese spezielle Trainingsmethode nicht bereuen!

V-Plate

Das Training mit der V-Plate (Vibration Plate) steigert die Muskelkraft und die Ausdauer,  verbessert die Dehnbarkeit, die Beweglichkeit und die Koordination, regt die Durchblutung an,  verbessert die Kollagenproduktion, vermindert das Auftreten von Cellulite , vermindert die Rückenschmerzen im LWS-Bereich, beschleunigt die Regeneration,  erhöht die Knochendichte,  beschleunigt die Gewichtsabnahme, verstärkt die Ergebnisse des konventionellen Trainings und reduziert die Gesamttrainingszeit schon auf 15-20 Minuten pro Einheit.

SixPack & TRX

Die ultimative Herausforderung mit dem Schlingen- bzw. Suspension Trainingsgerät (TRX). Diese neue Trainingsmethode zielt  speziell darauf ab, den Körperschwerpunkt zu verschieben, wodurch die Rumpfmuskulatur bei jeder Übung eingesetzt wird.  Kombinierte Übungen aus allen Bereichen des Bodywork-Trainings mit extra viel Würze für die  Bauchmuskeln runden dieses tolle Konzept ab - get ripped now!

Zirkeltraining

„25 Minuten am Limit“ mit dem Fitnesstrainer gemeinsam. Diese Methode schult die Kraft, Ausdauer sowie die Schnelligkeit. Spaß und Schweißgarantie!

Kontaktieren Sie uns für Fragen einfach unter: +43 (01) 890 20 93 oder: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!